Ponnistuksessa on pelaajia nuorista kerholaisista seniorijoukkueisiin. Seurassa on mahdollista pelata jalkapalloa ja futsalia koko ikänsä, ja oman harrastamisen ohessa voi toimia myös valmentajana ja ohjaajana. Marraskuun lopussa seurassa oli 974 lisensoitua pelaajaa, joista juonioripelaajia oli reilut 700. Juonioripelaajista 256 oli tyttöjä ja poikia oli 484. Tämän lisäksi mukana toiminnassa ovat kerholaiset ja harrastajat, joilla ei ole lisenssiä. Yhteensä olemme reilusti yli tuhannen harrastajan seura.
Joukkueet osallistuvat Palloliiton Eteläisen alueen sarjoihin. Lisäksi Ponnareita nähdään mm. Stadi ja Helsinki Cupeissa sekä lukuisissa muissa turnauksissa. Moni joukkue käy lisäksi pelireissuilla ulkomailla (esim. Viro ja Ruotsi) tai harjoitusleireillä (esim. Espanja).
Harjoitusvuoroja seuralla on Haapaniemen kentän lisäksi Töölön pallokentällä, Arabianrannan kentällä, Käpylän liikuntapuistossa sekä Brahenkentällä. Talvella harjoituksia on Haapaniemen ja Töölön ulkokenttien lisäksi alueen sisähalleissa. Esimerkiksi Kyläsaaren Arcada-hallista on tullut talvikauden ajaksi Ponnistukselle tärkeä sisähalli, joka mahdollista monipuolisen harjoittelun. Lisäksi talvikausilla Ponnistus järjestää jokaiselle joukkueelle oheistreenijakson Kuntospot-salilla Vallilassa.
Keskeistä toiminnalle on edelleen seuran jäsenten ja nuorten vanhempien vapaaehtoistyö. Tunnustuksena laadukkaasta työstä Palloliiton eteläinen alue valitsi Ponnistuksen vuoden seuraksi vuonna 2022.
Uudet pelaajat: ottakaa yhteys ensisijaisesti ikäluokan joukkueenjohtajaan. Kaikissa joukkueissamme neljän viikon kokeilujakso. Voit liittyä mukaan joukkueeseen milloin tahansa.
New players: contact the team leader (joukkueenjohtaja). You´ll find the email addresses below.
Nuevos jugadores: póngase en contacto con el líder del equipo (joukkueenjohtaja). Encontrará las direcciones de correo electrónico a continuación.
ألى اللاعبين الجدد أرسل بريد ألكتروني الى مدير الفريق
ستجدون معلومات الاتصال في الاسفل
فقط أبحث عن الفئة العمرية المطلوبة