Helsingin Ponnistus

Helsingin Ponnistus

  • Joukkueet
    • Tytöt
      • Tytöt 2017-18
      • Tytöt 2016
      • Tytöt 2015
      • Tytöt 2014
      • Tytöt 2013
      • Tytöt 2012
      • Tytöt 2010-11
    • Pojat
      • Pojat 2018-19
      • Pojat 2017
      • Pojat 2016
      • Pojat 2015
      • Pojat 2014
      • Pojat 2013
      • Pojat 2012
      • Pojat 2011
      • Pojat 2010
      • B-pojat (2008-09)
      • A-pojat (2005-07)
    • Naiset
      • Naisten edustus
      • Ponnistus Mimmit
    • Miehet
      • Miesten joukkueet
      • Telakka
    • Ottelut
  • Seura
    • Miksi Ponnistus?
    • Valmentajaksi
    • Liity jäseneksi
    • Historia
    • Mörskyn malja
    • Johtokunta
    • Materiaalipankki
    • Uutiset
  • Toiminta
    • Kerhot ja leirit
      • Yläkoululeiritys
    • Haapaniemen kenttä
    • Kivinokka
    • Kausimaksut
    • Kannatusjäsenyys
  • Yhteystiedot
    • Yhteydenotto
    • Laskutus
    • Varauskalenteri
    • Instagram
    • Facebook

Helsingin Ponnistus

Ponnistus on perinteikäs ja arvostettu jalkapalloseura, joka on toiminut Helsingissä ja sen itäisessä kantakaupungissa jo yli sata vuotta. Ponnarit tarjoaa laadukasta jalkapallotoimintaa kaikenikäisille ja -tasoisille pelaajille, alkaen pienimmistä junioreista aina aikuisten joukkueisiin asti.

Seurana Ponnistus tunnetaan erityisesti vahvasta yhteisöllisyydestään, kannustavasta ympäristöstään ja intohimostaan jalkapalloon.

Tervetuloa mukaan Ponnaritoimintaan!

Joukkueet
Kerhot ja leirit
Valmentajaksi

Yli 135 vuoden kokemuksella

Vuonna 1887 perustettu Helsingin Ponnistus on maamme toiseksi vanhin yhtäjaksoisesti toiminut urheiluseura. Jalkapallo on kuulunut Ponnistuksen ohjelmaan vuodesta 1903 ja nykyään se on pääurheilulajimme. Vuodesta 1915 ponnarifutaajat ovat kantaneet raitapaitaa.

Toiminta
Historia

Uutiset

  • 24.9.2025

    Tervetuloa syysvuosikokoukseen!

  • 25.8.2025

    Ponnistus voitti 55-vuotiaiden Suomen mestaruuden

  • 12.8.2025

    Futiskerhoilua yhteistyössä K-Market Kallion kanssa

Joukkuesponsorit

Helsingin Ponnistus

Joukkueet

  • Tytöt
  • Pojat
  • Naiset
  • Miehet

Seura

    • Miksi Ponnistus?
    • Valmentajaksi
    • Liity jäseneksi
    • Historia
    • Mörskyn malja
    • Johtokunta
    • Materiaalipankki
  • Tiedotteet

Toiminta

  • Kerhot ja leirit
  • Haapaniemen kenttä
  • Kivinokka
  • Kausimaksut
  • Kannatusjäsenyys

Yhteystiedot

    • Yhteydenotto
    • Laskutus
    • Varauskalenteri
  • Instagram
  • Facebook

Tietosuojaseloste