Vuoden 2026 alussa poikia Ponnareissa oli mukana jo yli 480.
Joukkueita on alakouluikäisistä aina aikuisiin asti.
Nuoremmat aloittavat futiksen Ponnistuksen kerhoissa.
Kotikenttämme on Haapaniemen kenttä, mutta harjoituksia on myös muilla lähiseudun kentillä, kuten Kallion kentällä, Käpylän urheilupuistossa ja Arabianrannassa. Talvikaudella harjoittelemme lisäksi mm. Helsingin Urheilutalolla, Kuntospot-salilla Vallilassa, Jätkäsaaren ja Käpylän kuplissa, Talin hallissa sekä Kalasataman ja Kallion koulujen saleissa.
Uudet pelaajat: ottakaa yhteys ensisijaisesti ikäluokan joukkueenjohtajaan. Kaikissa joukkueissamme neljän viikon kokeilujakso. Voit liittyä mukaan joukkueeseen milloin tahansa.
New players: contact the team leader (joukkueenjohtaja). You´ll find the email addresses on teams page, links above.