PONNISTUKSEN IKÄMIEHET 
Piirisarjojen ja SM-turnausten lisäksi Ponnarien ikämiehet osallistuvat vuosittain erilaisiin kutsuturnauksiin. Harjoitukset pyörivät  ympärivuotisesti ja treenipaikat ovat Jakomäen kupla ja Käpylän urheilupuisto.

Vuonna 2012 joukkue osallistuu 60 -vuotiaiden sarjaan ja SM -turnaukseen.

Ikämiesjoukkueiden vastuuhenkilönä ja joukkueenjohtajana toimii
Kari Aalto, puh. 040 7287226 ja sähköposti on 
gary.dineen[at]kolumbus.fi

..................................................

PONNISTUS / TELAKKA
Joukkueen yhdyshenkilönä toimii Kimmo Peltola.

TELAKKA PRONSSIA JA SARJANOUSU 2011
Telakka voitti futsalissa SM -pronssia, nousi sarjassa ja jalkapallon piirisarjassa pronssia. Enemmän>>>

TELAKALLE FUTSALIN KKI-45 sm-HOPEAA 2010
Ponnistuksen Telakka saavutti ensimmäisen futsalmitalinsa Kangasalla pidetyissä SM-skaboissa.
Telakan hopeasta enemmän tässä>>>

TELAKKA VOITTI SM-PRONSSIA 2006
Ponnistuksen telakka osallistui neljättä kertaa ikäluokan Suomen mestaruus -turnaukseen. Pelit pelattiin 15-17. syyskuuta 2006 Talissa. Turnaukseen oli selviytynyt kuusitoista joukkuetta ja Telakka voitti saavutti ensimmäisen mitalinsa voittamalla pronssia.
Raportti turnauksesta tästä>>>

TELAKKA VOITTOJEN KIRJAAN 2005
KKI-35 -joukkue Ponnistus / Telakka voitti vuonna 2005 piirin mestaruuden ikäluokassaan. Tämä saavutus päätettiin Ponnistuksen kevätkokouksessa 27.3 merkitä seuran Voittojen kirjaan.
..................................................

PONNISTUS / DONIS
Ponnistus / FC Doniksen KKI -joukkueiden omat sivut ovat osoitteessa:.
http://www.kolumbus.fi/fcdonis/